新月に始める、肌と心のリズム調整 ― Well-agingへの第一歩

■ 新月は「リセット」と「スタート」の象徴

古来より、新月は「新しい始まり」を意味する特別な日とされてきました。月の満ち欠けにあわせて農作業や生活のリズムを整えていたように、私たちの体や心も月のリズムと深くつながっています。特に新月の日は、心身の不要なものを手放し、次のサイクルに備える「リセット」のタイミングです。

■ Well-agingと月のリズム

年齢を重ねる美しさ＝Well-agingは、ただ外側を整えるだけでは成り立ちません。内側から心身のバランスを整えることが、健やかな美しさのベースになります。新月は、日々の習慣を見直したり、新しいケアを取り入れるのにぴったりの時期。肌のお手入れに「発酵」や「自然由来成分」を加えることは、ウェルエイジングの実践にもつながります。

■ 新月の日におすすめのスキンケア習慣

・シンプルケアで肌をリセット：角質を落とし、肌にやさしい化粧水で保湿を。
・香りで心を整える：サンダルウッドやローズの芳香は、新月の静けさに寄り添い、自律神経のバランスをサポートします。
・「続ける」ケアを決める：バクチオールや発酵成分のアイテムを日常に組み込むことで、次の満月に向けた肌の成長を実感できます。

■ 新しい自分をつくる小さな一歩

新月は、未来の自分をデザインする最初の一日でもあります。肌も心も月のリズムに寄り添わせることで、無理なく、しなやかに年齢を重ねていける ― それこそが、ピダンの考えるWell-agingです。